饭后刷牙有益健康吗

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Q饭后刷牙有益健康吗 男 2021-06-22

描述：

这段时间我在看电视的时候，发现有一个男主角吃过饭之后总会刷牙，饭后刷牙有益健康吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

饭后刷牙有益健康。
在吃饭的时候，牙齿的缝隙当中可能会堆积比较多的食物残渣，如果不及时的漱口或者刷牙，可能会造成细菌发酵，不仅会出现牙齿发黄的情况，也有可能会造成有口臭，吃过饭之后刷牙可以将附着的牙齿表面的食物残留清洁干净。
刷牙的时候还需要使用刷毛柔软的牙刷，不仅需要清洁牙齿，也需要将舌苔刷一刷。