Q杨梅可以和排骨一起吃吗
2020-11-04
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杨梅可以和排骨一起吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
杨梅可以和排骨一起吃，杨梅中富含纤维素和维生素，同时还包含蛋白质和脂肪成分，适量吃些杨梅，有助身体健康，提高身体免疫能力。另外排骨中含有的营养成分也是比较丰富的，比如常见的蛋白质和脂肪，另外还具有骨胶原和钙物质，可补充身体所需的营养，防止缺钙。因此杨梅和排骨是可以一起吃的，但是不能一次性吃过多。
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