姜殿德 主任医师 吉林省吉林中西医结合医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高可以吃杨梅吗
发布时间: 2021-08-24 音频时长: 01分09秒
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出现血糖偏高的表现,患者可以吃杨梅,只是注意摄入的量应当适宜。
杨梅中含有果胶和维生素的营养成分,特别是富含的果胶成分,能够刺激胰岛素的分泌。而且含有丰富的维生素C,也能够增强身体的免疫力和抵抗力,注意吃杨梅的时候量要适宜。
杨梅是有一定升糖指数的,在吃了杨梅之后,还需要坚持少量多次的饮水,促进身体的新陈代谢。血糖高的患者,在平时应当坚持低盐、低脂、低油、低糖的饮食。还需要进行适当锻炼,促进身体的代谢平衡。

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