孕妇可以吃罐头吗

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Q孕妇可以吃罐头吗 女 2019-01-01

描述：

我怀孕的反应很强烈的，总是想吐，有时候还吐不出来，对什么都没有胃口，就想吃点罐头，可是我看书上好像是不让吃，老公说吃点没事的，到底可不可以吃啊。

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

罐头食品可以在怀孕期间食用，罐头食品中没有防腐剂。这是因为高压真空，这对胎儿没有影响。可以适当食用一些罐装的，而不是新鲜的和添加剂，可能对胎儿有影响，通常多吃营养丰富的食物和一些新鲜的蔬菜水果。平时要注意饮食清淡易消化，不要吃油炸食品。孕期可以吃罐头食品，但只能偶尔、不经常吃，其中含有有害物质，注意均衡饮食营养，尽量不要吃生、冷、辣等刺激性食品和垃圾食品，荤菜搭配，厚度均匀，鸡、鱼、蛋和水果蔬菜应摄入，定期进行产科检查。去第三家医院。