孕妇可以少量食用醋泡姜。
醋泡姜可以改善食欲,但是由于姜和醋刺激性较大,所以吃多了会引起孕妇胃肠道不适,需要适量食用。最好在早上吃,不容易上火。吃的时候可以搭配干面包或者苏打饼干,可以缓解孕吐,增进食欲。
但是,孕早期不建议吃生姜,生姜有活血的作用,导致流产的发生。怀孕后要注意饮食搭配,不要过于油腻,引起消化不良。孕妇要保持情绪稳定,愉快的心情对宝宝的发育有很多好处,少吃酸性食物、罐头和腌制品。
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