Q哺乳期可以吃橙子吗 2022-05-10
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哺乳期可以吃橙子吗

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

通常来说,哺乳期是可以吃橙子的,但是对于肠道比较虚弱的人群不建议吃橙子。
橙子中的维生素C比较丰富,吃橙子可以为身体补充营养物质,而且还可以达到一定的润肠通便效果,能够有效的预防便秘现象发生。但是对于肠道比较虚弱的人群,不建议吃太多的橙子,以免造成腹泻腹痛等症状,会对身体健康造成一定的影响。
如果吃了橙子后出现了身体不适等症状,一定要及时停止吃橙子,以免对身体健康造成不利影响。

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