随着生活水平的提高和饮食方式的改变,想咨询下,哪些食物中胆固醇含量高?
微信扫码问诊
高胆固醇的原因主要与遗传因素、食用高胆固醇食物或减少锻炼有关,高胆固醇食物包括蛋黄、动物脑、乌贼(乌贼)、蟹黄、蟹膏、肝和肾等,为了控制体内胆固醇含量,饮食应该合理安排,高胆固醇的食物不应该吃得太多,胆固醇虽然存在于动物性食物之中,但是不同的动物以及动物的不同部位,胆固醇的含量不同,一般而言,兽肉的胆固醇含量高于禽肉,肥肉高于瘦肉,贝壳类和软体类高于一般鱼类,而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。
相关问答
Q什么食物含胆固醇最高
A胆固醇是人体不可缺少的营养素。过度饮食避免含胆固醇的食物容易引起贫血,降低人体抵
陈启众 副主任医师Q墨鱼胆固醇含量高不高呢?
A墨鱼是高胆固醇食物,冠心病患者要保持一定量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会
夏培金 副主任医师Q什么食物含胆固醇高
A过多的胆固醇会被氧化,变性的胆固醇会成为引起血管炎症的因素之一,最终导致动脉沉积
陈启众 副主任医师Q哪些食物胆固醇含量高
A高脂以及高胆固醇的食物经常是在一起的,这类食物主要是动物的内脏,肥肉,鱿鱼中含量
夏培金 副主任医师Q含胆固醇高的食物有哪些
A胆固醇升高是血脂异常症的一种那么对于胆固醇升高会对身体产生一些危害包括动脉硬化斑
周喜玉 主治医师Q胆固醇含量高的食物有哪几种
A一般来说肥肉里面,动物的内脏里面,这些食物当中富含的胆固醇含量都是比较高的,因此
陈启众 副主任医师Q哪些食物属高胆固醇食物
A对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌
赵月霞 副主任医师Q含胆固醇高的食物有哪些
A通常情况下动物的肝脏,心脏,肾脏和肥肉或者是猪蹄儿含有较高的胆固醇,此外,动物的
刘加宁 副主任医师Q含胆固醇高的食物有哪些
A生活中含胆固醇高的食物有很多,在平时饮食中最常见的包括蛋黄,奶油,黄油,动物的内
高秋 副主任医师Q含胆固醇比较高的食物有哪些
A同时,保持一个良好约的心情,如果情况一直没有好转,需要服用一些药物进行治疗。含
陈启众 副主任医师