胃寒可以吃什么水果？

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Q胃寒可以吃什么水果？ 女 2019-01-25

描述：

我有胃寒问题，在饮食方面也比较注意，一吃寒性的食物就会消化不良还会腹泻，想知道胃寒吃什么水果比较好？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒尽量选择比较温热的水果比较好，平时不宜吃西瓜，因为西瓜是属于寒性的水果，所以还是尽量选择温热的水果比较好，可以经常吃些香蕉、火龙果，这些水果属于热带水果，可以很好的调节肠胃。还可以吃荔枝，荔枝味甘、酸、性温，具有养血，生津，理气，止痛的功效，是非常适合胃寒者食用的一种水果，大量的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，同时，可暖胃，驱寒，止痛。胃寒的话平常还是要少吃一些水果的，可以多吃些大枣、黑豆等。