夏天胃寒的人群可以吃的水果主要包括以下几种：
1.荔枝。荔枝味甘酸，性温是一类较为温润的水果，具有养血、理气、生津的功效，特别适合胃寒人群的食用，含有丰富的营养，包括大量的维生素C和蛋白质，对人体的免疫功能具有一定的帮助，可以提升人体的抗病能力。
2.葡萄。葡萄味甘酸，性平，具有补肝肾、强筋骨、补气血、除烦渴的功效，含糖量较高，可以为人体提供较多的能量，并且对自由基的清除有一定的帮助。
3.桃子。桃子性温，具有养阴、活血、生津的作用，特别适合胃寒人群的食用，适量地吃桃子可以有助于暖胃，还可以改善气血亏的情况。