王克芳 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三级甲等 妇科
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经期吃什么水果好
发布时间: 2020-10-19
01:42




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视频文字

经期的女性如果体质较好,且没有其他不适症状,什么水果都可以适量食用,一般不会有影响。但如果经期存在肚子痛,经血发黑、量少的女性,则需要尽量避免寒性食物,如葡萄、梨以及西瓜等寒性的水果。
如果是经血量较多的女性,一般没有寒凉方面的禁忌,哪种水果都可以食用,不会影响身体。
从中医的角度来讲,经期需要避免寒和凉。其实在一般情况下,每天吃的水果只要不是太多,不会造成太大的影响。

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