胃寒不能吃哪些食物
发布时间: 2020-05-26
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视频文字
首先所有的寒凉的东西都会加重胃寒，比如喝凉水、喝冰水、吃雪糕，吃冷的食物都会加重胃寒的情况，所以这些东西都是不提倡吃的。
不太建议吃很多的水果，因为水果相对寒凉的比较多，比如梨，这就偏凉，就不太提倡吃太多，吃要少一点，要在中午或者下午吃，尽量的不在早晨、凌晨、清晨的时候吃，或者是晚上，因为晚上属于阴寒的时候，再吃些凉水果可能会加重胃寒，对胃病是不利的。再就是比如小米粥凉着喝，也是寒的，也不养胃。
所以粥养胃，太多了、太凉了也不养胃。所以吃饭的温度要适可，不要太寒凉，什么东西温着吃，对胃都是有保护的，无论胃是不是真寒或者是假寒。
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