Q站久了能不能减肥 2020-05-18
描述:

站久了能不能减肥

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

站久了能减肥,但是站久了的时候有可能会导致下肢血液回流不畅的情况,会引起腿出现水肿或者是小腿静脉曲张的情况。平时要适当的休息一下,不要长时间的久坐或者久站,当身体出现肥胖的时候可以改善不良的饮食习惯,还要加强运动来缓解。平时不要吃一些高脂肪、高热量的食物,还要多吃一些蔬菜和水果,在运动的时候一定要持之以恒。

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