我老公今年30岁了,他说他最近腹泻,我看他面色发黄精神不太好,感觉他脾胃虚弱,想做一些对脾胃好的食物给他调理一下。对脾胃好的食物有哪些?
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对脾胃好的食物有山药、红薯、南瓜、大枣、玉米、红小豆等。
脾胃虚弱通常是由于过度劳累,饮食不洁,损耗了脾气,才引发了脾胃功能失调。饮食调理脾胃虚弱作用有限,到医院咨询医生,诊断后制定个性化的治疗方案,这样调理脾胃,才能治根本,见效也更快。
调理脾胃虚弱除了遵医嘱治疗和饮食调理外,患者还需要保持心情舒畅,因为怒气或心情抑郁都会损伤脾胃。
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