对胃好的食物包括温、软、易消化的食物，比如：
1.粥类。小米粥、山药粥、南瓜粥等都是比较容易消化的食物，不会增加胃肠道的负担，对于消化能力比较差的患者是个不错的选择。但在主食的选择上不能只喝粥，否则容易导致胃酸分泌增多。
2.时令蔬菜类。主要以带绿叶的蔬菜为主，比如菠菜、生菜、白菜等。烹饪方式主要以蒸、煮为宜，炒菜时少放油、低盐。另外，如果有胃寒尽量不要吃凉拌的蔬菜，尤其是秋冬季节。
3.水果类。比如苹果、香蕉、橘子等均属于温和的水果，可以餐后适当地食用。