正常人偶尔进行清水灌肠没有危害。一般清水灌肠的适应证主要是促大便排出，比如：
1.患者有严重便秘，大便不能自行排出。
2.消化道的检查，比如钡灌肠、直肠排粪造影等相关的检查项目之前需要清洁肠道，临时一两次的清水灌肠对人体没有危害。
但有些便秘的患者或者有一些特殊需求的人群会经常清水灌肠，促进大便排出，这样就会导致肠道对粪便容积感应的下降，也就是自主排便的意识会下降。同时会导致肠道的菌群失衡等问题，长此以往就会对身体造成一定的危害。所以，建议平时不要自行地应用灌肠，要在医生的指导下合理应用。