Q促进血液循环应如何饮食 2020-05-07
描述:

最近,我的腿经常麻木,脚也很冷。我去了医院,医生说我腿上的血液循环不好。促进血液循环应如何饮食

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

促进血液循环在饮食上面可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果是比较好的,还可以补充身体的营养,要每天进行运动加速身体的血液循环是比较好的,吃绿豆还可以帮助身体排出毒素,加速身体的新陈代谢,增加出汗,尽量减少吃刺激的食物。

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