痔疮应该如何饮食
发布时间: 2019-09-28
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这个问题是很多痔疮病人要关心的问题，也应该注意的问题，首先痔疮病人应该要避免辛辣刺激性的食物，比如说饮酒、吃辣椒，还有吃烤肉等这些辛辣刺激性的食物，要少吃或者是避免吃，应该多吃一些粗纤维的食物，包括菠菜、芹菜、白菜等。这些食物可以有促进肠道蠕动，促进排便，软化大便的作用，我们还可以吃一些蜂蜜、核桃仁、黑芝麻等这些食物，这些食物可以增加大便的容积，还可以刺激肠蠕动，促使排便，软化大便的作用。除了饮食以外，我们更注意一些多休息，避免长时间的站立或者是长时间的做，还要多锻炼身体，比如说散步、游泳、提肛运动等，这些都可以预防痔疮。
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