早上醒来感觉很累是怎么回事
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早上醒来感觉很累这可能是由于晚上睡姿不当引起的,也可能是睡眠时间不足引起的。
如果晚上睡觉时姿势不当,可能会导致局部血液循环流通不畅,从而出现早上醒来感觉很累的现象。可以通过使用温水泡澡的方法,促进血液循环从而改善上述症状。
如果白天大量劳作,晚上睡眠时间不足,疲劳感得不到缓解可能会导致早上醒来感觉很累的现象。可以通过多休息的方法进行改善。
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