睡觉想醒却醒不过来，并且四肢乏力，怎么回事？

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Q睡觉想醒却醒不过来，并且四肢乏力，怎么回事？ 女 2019-01-07

描述：

一直想睡觉睡觉后醒不过来，觉得手脚无力每天都觉得很没力气，想睡觉精神很差路走多了，腰痛容易觉得很疲倦。

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医常见的是痰湿蒙蔽心窍，肾虚，气虚。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。多是气血虚，心肾不交引起的症状，主要表现为在睡眠和刚醒来时神经和意识暂时的无法融合，也就是意识控制不了身体建议平时多运动，生活要规律，不要有太大压力，必要时配合气血康调理，注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。注意休息，不要劳累，睡觉想醒却醒不过来，并且四肢乏力，怎么回事。