早上起床感觉很累，要先考虑是不是最近这段时间精神压力过大造成。
如果长期都存在这种现象，要考虑神经衰弱引起的。而引起神经衰弱的原因，多数是睡眠质量差。对于一些经常熬夜、睡眠不规律的人群，就容易出现神经衰弱的问题。
也不排除是更年期综合征引起，更年期综合征的人群除了感觉疲惫，还会有烦躁、焦虑、潮热、盗汗等问题出现。
另外，也有可能是身体疾病引起的症状，比如甲状腺功能减退、低钾血症、低钠血症、重度贫血、低血压等问题的人群，也会出现身体疲惫的症状。