Q橙子会上火吗 2020-11-03
描述:

橙子会上火吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃橙子通常是不会上火的。橙子属于凉性的水果,具有生津止渴、开胃下气的作用,所以适当吃些并不会上火。橙子所含的营养成分比较多,比如含有蛋白质以及丰富的果胶,还含有钙质以及大量的维生素C,平时适当吃些有助于提高身体免疫能力,可以减少患感冒的几率。而且橙子还具有止咳化痰的作用,如果有风热感冒导致的咳嗽痰多,适当吃些有助于缓解。

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