翻来翻去睡不着是什么情况

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Q翻来翻去睡不着是什么情况 女 2022-02-18

描述：

最近一段时间，我总是翻来覆去的睡不着，也不知道什么原因，所以想咨询一下，翻来翻去睡不着是什么情况？

医生回答：

翻来翻去睡不着，可能是植物神经功能紊乱的原因导致的，也可能是长期精神压力过大引起的。
如果出现植物神经功能紊乱时，可能与经常生气以及精神受到刺激的原因有关。患者可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
如果是长期精神压力过大引起的，可以多听一些舒缓心情的音乐进行改善。