热量低的食物有哪些
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热量低的食物主要是指一些植物性的蛋白,包括各种豆制品,比如豆腐、豆腐脑或者豆腐干。除此以外水果当中的橙子、柚子、苹果、火龙果、草莓、猕猴桃、枇杷等热量较低。蔬菜当中主要是芹菜、莴笋、白菜、西红柿、山药等经常吃的蔬菜,热量也较低。如果患者有减肥的需求,可能需要尽量的减少肉类或者蛋类食物的食用,而且三餐要定时定量,有利于体重的减轻。
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Q高热量的食物有哪些呢
A一些动物脂肪含量比较高的食物属于高热量的食物,比如肥肉、鸭蛋等,含有丰富的脂肪,
许鹏 副主任医师Q低脂肪低热量的食物有哪些?
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潘宇 副主任医师Q低热量的食物有哪些呢?
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王海燕 副主任医师Q有哪些低脂肪食物
A有哪些低脂肪的食物 低脂肪的食物如下,首先有冬瓜,可以起到利尿的作用,富含维生
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A低热量的食物有哪些 低热量的食物有以下几种,首先有冬瓜,可以起到利尿的作用,富
刘加宁 副主任医师Q热量低的肉有哪些?
A热量低的肉有很多,比如鸡肉,鱼肉以及猪的瘦肉热量都是比较低的,比较适合在减肥时吃
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A1.玉米是粗粮的代表,也是最受欢迎的粗粮之一。吃玉米并不意味着它有减肥的效果。它
陈启众 副主任医师Q负热量的食物有哪些?
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陈启众 副主任医师