喝蛋白粉会引起便秘吗

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Q喝蛋白粉会引起便秘吗 男 2021-08-29

描述：

我最近一直在健身，喝了一些蛋白粉，出现了便秘的现象，请问，喝蛋白粉会引起便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝蛋白粉可能会引起便秘。
蛋白粉不易消化吸收，如果食用了过多蛋白粉，便会出现便秘的现象。患者出现便秘的现象时，要适量减少食用蛋白粉。如果病情比较严重，可以在医生指导下服用比沙可啶肠溶片、乳果糖口服液等通便药物改善症状。在日常生活中，也要及时关注病情的恢复情况。
在日常生活中多吃清淡的流质食物，多吃新鲜的水果蔬菜。