Q减肥可以吃无糖爆米花吗 2020-05-19
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减肥可以吃无糖爆米花吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以适当的吃一些无糖爆米花,但是不建议患者过量的吃无糖爆米花,如果过量吃无糖爆米花的话,可能会对减肥的患者造成一定的影响,建议患者平时的饮食方面不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,比如肥肉或者肉汤之类的,可以适当的多吃一些能够增加饱腹感的食物,建议患者平时可以多吃一些粗粮以及膳食纤维能够起到减肥的效果。

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