Q提子的功效是什么? 2020-09-03
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提子的功效是什么?

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

提子是一种营养价值特别高的水果,因为提子含有丰富的维生素以及矿物质,所以对于增强人体的体质是有一定的好处的。而且提子还具有抗氧化的效果,所以可以美容养颜,延缓衰老。并且提子里面含有丰富的维生素B12,可以增强人体的造血功能,从而预防贫血。不过因为提子的含糖量是比较高的,所以建议患有糖尿病的患者应该要避免吃太多的提子。

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