Q低头低太久了脖子酸痛怎么办 2021-03-29
描述:

我由于长期低头低太久了,导致脖子出现了酸痛的现象,所以想咨询一下,低头低太久了脖子酸痛怎么办?

A
郭常安 骨科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

低头低太久了脖子酸痛一般可以通过热敷或者按摩的方法进行改善,能够起到促进局部血液循环的作用,有助于缓解脖子酸痛的症状,若是比较严重,也可以在专业医生的指导下服用消炎镇痛类的药物。
低头低太久脖子酸痛多数是由于颈部肌肉出现劳损引起的,也可能是由于患上了颈椎病的原因。
在日常生活中一定要做到劳逸结合,避免过度劳累。

相关问答