夏季中暑的防治

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Q夏季中暑的防治 女 2021-04-06

描述：

以前在夏季来临的时候都会出现中暑的情况，不知道这种情况应该怎样才能预防，想问一下夏季中暑的防治？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

夏季中暑的防治方法有很多。
首先一定要给身体多补充水分，可以多喝一些绿豆汤，或者适当的喝一些盐水，同时还可以吃一些西瓜、黄瓜、西红柿、以及甜瓜等，饮食上多吃一些含有蛋白质高的食物，这样能够起到防暑的作用。出门时随身要携带藿香正气水，以防中暑。
日常生活中要保持通风，如果发现身体不适，要及时就诊治疗。