食欲不振睡眠不深怎样调理

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Q食欲不振睡眠不深怎样调理 男 2021-04-26

描述：

最近感觉压力太大了，总有点食欲不振，晚上睡觉也不太好。食欲不振睡眠不深怎样调理？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

食欲不振睡眠不深，可以通过服用维生素治疗，也可以服用中药调理。
因为压力过大容易诱发胃肠道反应，所以容易出现食欲不振，也会影响正常的睡眠。这类患者可以咨询医生，服用一些维生素，营养神经，同时服用一些保护胃黏膜的药物改善症状。也可以通过咨询中医服用中成药调理，包括归脾汤、养心安神丸等等。
治疗期间应该注意放松精神。