夏季出现食欲不振的情况，可以吃一些比较清淡的食物，进行调理作用效果比较好。一般比较清淡的食物比较多，比如苦瓜、芹菜、西红柿等。
在夏天出现食欲不振的情况，除了要多吃一些清淡的食物外，还需要多注意少食多餐，少吃油腻、难以消化的食物。
夏天出现食欲不振可能是由于天气比较炎热导致的食欲下降，也有可能是由于胃肠道疾病所引起的消化不良。如果经常性出现食欲不振的情况，也需要及时去医院进行相关检查，排除器质性病变后再进行调理。