相关问答

• Q晨跑真的能减肥吗?每次跑多少时间?

  A晨跑真的可以减肥的，晨跑有助于增加人体的新陈代谢、消耗脂肪、减轻体重，可以根据自

  赵月霞 副主任医师

• Q晨跑减肥嘛

  A晨跑是可以减肥的，晨跑属于有氧运动，减肥就是要通过有氧运动来燃烧体内的脂肪，从而

  张增峰 副主任医师

• Q女生早上晨跑能减肥吗

  A女生早上晨跑是可以减肥的，在晨跑的时候最好是坚持在半个小时以上的时间，这样能够有

  潘宇 副主任医师

• Q减肥晨跑跑多久最好

  A想要减肥的话，晨跑最好是半小时以上比较好。而且，跑的过程中一定要注意坚持，不建议

  赵月霞 副主任医师

• Q晨跑减肥吗

  A晨跑是可以减肥的，晨跑属于有氧运动，减肥就是要通过有氧运动来燃烧体内的脂肪，从而

  吴光秀 副主任医师

• Q是晨跑比较减肥还是晚上跑比较减肥好呢？

  A晨跑比较减和晚上跑相比来说晨跑的减肥效果比较好，在晨跑的时候会消耗身体的热量，而

  吴光秀 副主任医师

• Q晨跑有利于减肥吗

  A晨跑是有利于减肥的。晨跑时空气清新，并且经过夜里的休息，身体状态是最好的。每天晨

  张增峰 副主任医师

• Q是晨跑比较减肥还是晚上跑比较减肥

  A晨跑比较减和晚上跑相比来说晨跑的减肥效果比较好，在晨跑的时候会消耗身体的热量，而

  赵月霞 副主任医师

• Q怎么样晨跑可以减肥

  A如果想要通过晨跑进行减肥，那么最好是在早晨的时候选择慢跑的方式，持续时间大概在3

  张增峰 副主任医师

• Q晨跑2公里可以减肥吗

  A晨跑2公里是可以减肥的，晨跑之前需要吃完早饭之后半个小时再做晨跑的运动。而且在晨

  潘宇 副主任医师