Q喝红枣水治便秘吗 2021-05-07
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便秘已经反复发作有一个星期了,听朋友说可以喝红枣水来改善便秘,喝红枣水治便秘吗?

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

喝红枣水不能治便秘
冬枣的属性相对比较温热,里面所含有的维生素C以及铁元素相对比较多,能够辅助预防和降低缺铁性贫血发生的几率,但是并不能够用来对便秘进行改善。
在出现比较严重的便秘时,患者可以遵医嘱来服用乳果糖,能够调节肠道的菌群,缓解便秘,需要多吃些膳食纤维的食物,比如南瓜或者是山药等,可以预防便秘。

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