Q喝红豆水能治便秘吗 2021-05-02
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前几天发现自己排便困难、上厕所时间长的现象。听朋友说喝红豆水治疗便秘,我想咨询一下喝红豆水能治便秘吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

喝红豆水并不能治便秘,虽然红豆里面含有比较多的维生素,同时含有一定的脂肪以及糖类,可以起到健脾和胃的功效,并且还可以起到消除水肿的作用,对于治疗便秘可以起到辅助效果。
如果出现了便秘的症状,还可以通过多喝温水的方式改善,并且还可以吃新鲜的水果,可以起到润肠通便的作用,从而改善便秘现象。
日常还应避免久坐的不良习惯。

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