便秘喝红枣水可以通便秘吗？

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Q便秘喝红枣水可以通便秘吗？ 男 2019-06-29

描述：

这段时间饮食方面很不规律，现在经常拉肚子去诊断说是便秘，想咨询一下便秘喝红枣水可以通便秘吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘喝红枣水，能缓解便秘吗？这种情况应该具体分析。每个病人的身体状况是不同的，不能概括。从中医角度看，气虚型或血虚型便秘患者饮用枣水，具有一定的辅助作用。然而，对于阴虚型便秘患者，这是没有帮助的。值得注意的是，便秘患者通常有湿热体质，痰湿过多，腹胀。如果你喝枣水，可能会加重病情。因此，不建议便秘患者饮用红枣水来缓解便秘。便秘是比较常见的消化系统症状，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用药物进行治疗，要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。