脚筋痛恢复的方法有什么

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Q脚筋痛恢复的方法有什么 2022-07-07

描述：

脚筋痛恢复的方法有什么

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

发生脚筋痛，如果是脚部慢性损伤导致的，可以通过日常调养、药物治疗等方法，逐渐恢复正常。
1.日常调养：出现脚筋疼痛后，需要做好脚筋部位的保暖工作，提高抵御寒冷的能力，减轻疼痛等症状发作的严重程度。也可以适当补充鸡蛋、胡萝卜、西红柿等营养较丰富的食物，及时获取体内所需的营养。
2.药物治疗：如果脚部慢性损伤造成的疼痛症状比较严重，也可以咨询专业医师后使用舒康贴膏等药物治疗。必要时可以使用三七伤药片等药物。
出现脚筋疼痛后，不建议发生饮酒或吸烟等行为。