吃什么能降血糖

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Q吃什么能降血糖 男 2021-09-15

描述：

我昨天去医院体检的时候，发现我的血糖有点高，我想降一下血糖。请问吃什么能降血糖？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

吃海带、紫菜、洋葱、黄瓜、冬瓜等食物能辅助降血糖。
出现高血糖的现象，一般是由于患者的胰岛功能出现损伤引起的，一般会出现消瘦、多食、多尿、多饮等症状。患者也可通过配合医生通过服用药物的方式进行治疗。例如抗甲状腺类及降糖类药物。
在日常生活中，严格控制糖分的摄入量，低盐低脂饮食。保持良好的心态，防止引起高血糖。