Q调理瘦身真的能减肥吗
2020-05-20
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调理瘦身真的能减肥吗
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
调理瘦身真的能减肥，调理瘦身减肥是使用药物来调理身体内多余的脂肪起到减肥的一种方法。调理瘦身减肥对身体会出现一定的副作用，减肥最好是通过饮食改善和多做运动来进行。在减肥期间要做到管住嘴、迈开腿，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要养成一个定时排便的好习惯，不要吃一些高热量和高脂肪的食物，还要做一些有氧运动。
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