网上卖的瘦身汤真能减肥吗
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网上买的瘦身汤不一定能减肥,网上卖的瘦身汤中可能含有激素,吃了这样的减肥汤会导致内分泌功能失调,不利于正常的生活。比较肥胖的人可以在医生指导下做相关检查后制定合理的减肥计划,比如每天早晚坚持跑步30分钟,两餐之间吃一个水果,每天要保持饮水量在2500~2800毫升之间。减肥期间避免大便干结,有条件的可以配合穴位艾灸减肥。
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