便秘可以喝咖啡吗

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Q便秘可以喝咖啡吗 女 2019-08-14

描述：

我非常喜欢喝咖啡，但是经常会出现便秘的情况，便秘可以喝咖啡吗？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

便秘最好不要喝咖啡，可以多喝一些新鲜的蔬菜汁或者是果汁，不仅缓解便秘的效果好，而且还能够增加身体的营养，便秘有可能是由于长期熬夜引起的，所以在治疗期间必须要保持规律的生活作息，还要经常去户外参加运动，长期喝咖啡有可能会导致神经出现兴奋的症状，造成睡眠质量出现下降的情况，所以最好不要过量的喝，一定要适度。