杨静 主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 消化内科
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为什么一喝咖啡就便秘
发布时间: 2020-07-25 音频时长: 01分07秒
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喝咖啡就便秘应该是咖啡引起胃肠功能紊乱
咖啡含有咖啡因、蛋白质、脂肪等矿物质比较多,一般喝咖啡是提神促进肠道蠕动,但是很少会出现大便干结。如果口服咖啡大便干,考虑是肠道功能紊乱的肠麻痹,一般是从事办公室工作的脑力劳动者可以经常喝咖啡。
建议可以喝咖啡同时喝蜂蜜水,促进肠道蠕动,平时多吃绿色蔬菜和水果,每天最少有两种绿色蔬菜和水果,绿色蔬菜有白菜、西兰花、菠菜、芹菜含有丰富的维生素C和粗纤维,可以增加抵抗力,促进肠道蠕动。

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