Q全麦面包代餐能减肥吗
2020-05-23
描述：
全麦面包代餐能减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
全麦面包是可以减肥的。全麦面包制作是由麸皮和麦胚磨出的全麦面粉发酵而成，它的色泽与小麦比较接近，但是营养价值比较高。它含有膳食纤维和维生素，还含有一些微量元素，能够补充人体所需要的营养。全麦面包含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加机体的饱腹感，并且促进胃肠道的蠕动。全麦面包的脂肪和糖量成分都比较低，非常适合减肥食用。
相关问答
-
Q一日三餐吃全麦面包可以减肥吗
A一日三餐吃全麦面包可以减肥。全麦面包含有纤维素、维生素、蛋白质等营养成分，可以促
潘宇
副主任医师
-
Q全麦面包怎么吃才减肥
A全麦面包晚上吃减肥。若一天三餐只吃全麦面包，就会造成营养不良，在减肥的时候要合理
潘宇
副主任医师
-
Q加白砂糖的全麦面包还能减肥吗?
A加白砂糖的全麦面包能减肥。虽然被称为热量高的食物，但是热量物资纳入总量比较少。而
潘宇
副主任医师
-
Q全麦代餐饼干可以减肥吗
A全麦代餐饼干可以减肥，全麦代餐饼干的主要成分是粗纤维以及膨胀食物，进食以后难以消
潘宇
副主任医师
-
Q代餐面包可以减肥吗
A代餐面包可以减肥。但是要选择全麦面包可以减肥。因为全麦面包可以增加饱腹感。可以减
潘宇
副主任医师
-
Q黑全麦面包能减肥吗
A黑全麦面包能减肥。黑全麦面包的减肥效果也是比较好的，含有的糖分和热量比较少，属于
潘宇
副主任医师
-
Q全麦面包甜的还能减肥吗
A如果全麦面包甜味过大的，对于减肥不是非常有帮助。虽然说全麦面包中含有的大部分成分
潘宇
副主任医师
-
Q紫薯代餐面包能减肥吗
A紫薯代餐面包是具有减肥作用的。紫薯代餐面包主要是使用紫薯和全麦面粉制作成的一种面
潘宇
副主任医师
-
Q一天三顿全麦面包能减肥吗
A一日三餐只吃全麦面包的话，是不利于减肥的，首先如果是外面购买的全麦面包的话，一般
潘宇
副主任医师
-
Q吃全麦面包减肥吗
A吃全麦面包是能够减肥的，因为全麦面包是一种热量比较低的食物，而且全麦面包的淀粉含
刘玉
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服