Q儿童减肥营养餐食谱
2020-05-14
描述：
儿童减肥营养餐食谱
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
儿童减肥营养餐食谱。可以给孩子多吃富含维生素高的蔬菜和水果，因为这里面的营养价值比较高，而且脂肪含量是比较低的，从而不会出现增胖的症状，期间还可以多吃一些粗纤维的食物，比如玉米、燕麦、荞麦、高粱等。在肉类上可以多吃一些鱼类、鸡胸肉等。这些食物中不含有脂肪，而且能够增强人体所需要的营养，要多喝些水，有利于体内的代谢物排出。
相关问答
-
Q营养减肥三餐食谱是什么
A营养减肥三餐食谱一天之中早餐是非常重要的，所以在早餐的时候一定要吃有营养的。早上
刘加宁
副主任医师
-
Q减肥的营养餐食谱是什么
A减肥的营养餐食谱是在早上可以喝一杯酸奶和全麦面包，午餐的时候可以喝粥类，晚餐的时
吴光秀
副主任医师
-
Q儿童减肥营养餐有哪些食谱
A儿童减肥营养餐有哪些食谱，可以给孩子多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c，因为水果和
吴光秀
副主任医师
-
Q11岁营养减肥三餐食谱有哪些？
A11岁正处于生长发育阶段，如果实在需要减肥的话，一般都是建议营养减肥，保证饮食的
吴光秀
副主任医师
-
Q6岁孩子减肥营养食谱
A减肥的营养食谱可以选择低油、低脂、低盐、低糖的食物，选择蒸的或者煮的方式烹饪，鸡
石计朋
副主任医师
-
Q减肥的营养餐食谱
A减肥的营养餐食谱是在早上可以喝一杯酸奶和全麦面包，午餐的时候可以喝粥类，晚餐的时
潘宇
副主任医师
-
Q营养搭配减肥食谱
A营养搭配减肥食谱一般要吃一些粗粮的食物，还可以吃一些低热量的食物，就不会导致体内
潘宇
副主任医师
-
Q减肥营养米糊食谱
A减肥营养米糊的食谱是：把糙米和红米以及黑米几种粗粮一起放入豆浆机里，做成米糊一起
潘宇
副主任医师
-
Q11岁营养减肥三餐食谱
A11岁正处于生长发育阶段，如果实在需要减肥的话，一般都是建议营养减肥，保证饮食的
石计朋
副主任医师
-
Q有营养又能减肥的食谱
A有营养又能减肥的食谱是需要一日三餐适当的补充蛋白质、维生素、碳水化合物以及其他微
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服