Q困的头疼睡不着怎么办 2020-07-31
描述:

困的头疼睡不着怎么办

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

困的头疼睡不着,可在医生的指导下服用谷维素或安神补脑液进行调理。困的头疼睡不着通常属于严重的睡眠障碍,睡不着觉容易造成头痛的情况,容易形成恶性循环。可遵医嘱服用镇静安眠的药物,进入深睡眠能够帮助缓解头痛的情况。但是最好不要经常依靠药物入睡,因为可能会产生依赖性。平时需做一些适当的体育锻炼,可帮助提高睡眠质量。

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