廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院
三级甲等 神经内科
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困得头疼就是睡不着是怎么回事
发布时间: 2022-04-14 音频时长: 01分14秒
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困得头疼就是睡不着,可能是睡眠环境不好、偏头痛神经衰弱等原因造成的。
1.睡眠环境不好。睡觉环境过于吵闹、室内温度过高或过低、屋内光线较强等,受到这些外界因素的刺激,一般容易对睡眠产生影响,导致难以入睡。而且翻来覆去睡不着觉,会引起头痛
2.偏头痛。本身睡眠不足等,容易导致偏头痛出现,一般是头部搏动性头痛,对周围的噪音或光线、气味等都比较敏感,影响到正常的睡眠,所以困得头痛还睡不着。
3.神经衰弱。一直处于高压状态或过度紧张等容易导致神经衰弱,会引起生理功能紊乱,导致患者出现肌肉紧张性疼痛,会有头痛的症状,还容易引起睡眠障碍,所以困得头痛睡不着。

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