廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院
三级甲等 神经内科
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晚上长期趴着睡有什么危害
发布时间: 2022-05-06 音频时长: 01分12秒
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晚上长期趴着睡可能会引起颈椎病、呼吸不畅、影响大脑血液循环等危害。
1.颈椎病。晚上长期趴着睡很容易对脊柱发育造成不良影响,可能会改变腰椎和颈椎的正常生理弯曲,从而导致颈椎病或者是腰椎等疾病发生。
2.呼吸不畅。晚上长期趴着睡,还会导致身体呼吸不畅,并且眼球也会受到挤压,如果身体供氧不足,便会诱发多种疾病的发生,比如视力模糊,同时也会增加患有青光眼的几率。
3.影响大脑血液循环。长期趴着睡觉还会对人体的大脑血液循环造成不良的影响,引起营养大脑的血液降低,从而导致智力低下等危害。

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