女人喝米酒会发胖吗

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Q女人喝米酒会发胖吗 女 2020-12-18

描述：

前段时间朋友从外地回来的时候，给我带了一些米酒，说这个比较好，但女人喝米酒会发胖吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

女人适当喝些米酒通常不会发胖。
米酒是用糯米发酵制作而成，营养价值较高，适当吃些对身体健康有益。吃米酒还可以促进消化，也容易产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对减肥会有一定的帮助。
不过米酒热量较高，吃的时候一定要控制好量，不能吃得过多，如果吃得过多，摄入的热量过多，就容易转化为脂肪储存起来，从而导致身材发胖。