Q女人吃豌豆会发胖吗 2020-08-23
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女人吃豌豆会发胖吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

女人吃豌豆一般情况下不会发胖。豌豆中含有比较丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,加速人体的新陈代谢能力,加速肠胃中多余物质排出体外,降低脂肪在体内的堆积,所以女人吃豌豆不但不会发胖,还对减肥有一定的帮助。但是不要一次性吃太多的豌豆,豌豆中含有淀粉,如果吃多了,有可能会堆积在体内,造成消化不良,引起腹胀的症状。

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