Q早上吃了两个粽子会长肉吗 2020-06-19
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早上吃了两个粽子会长肉吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

早上吃两个粽子一般是不会长肉的,但是长期吃粽子会容易导致身体肥胖,因为粽子里面的热量比较高,而且不是特别的好消化,肠胃功能不好的人最好少吃一些,粽子是由糯米制成的,会容易引起肠胀气。在早上的时候最好不要吃粽子,可以吃一些小米粥类的食物是比较好消化的,早餐一定要做到均衡营养,这样才可以增强身体体质,不要吃太辛辣的食物。

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