早上吃粽子是有可能会导致消化不好现象产生的。尤其是对于胃部有一些疾病的患者，早上吃粽子会影响消化，同时还可能会引起胃部疾病，因此不建议早上吃粽子。
早上可以适当喝一杯牛奶，吃一个面包，或者是喝一些小米粥等，吃一些清淡并且容易消化的食物，这样的早餐对人体是非常好的。如果早上就吃一些粽子或者是不容易消化以及刺激性食物，可能会导致患者出现胃胀以及胃痛的现象，同时还可能引发其它的症状。
在平时生活中，应注意锻炼身体，增强身体的抵抗力，还要注意早餐营养，对身体是非常重要的。