孕妇吃适量的粽子后不会导致消化不良，但是切记不要过量，过量是会引起消化不良等发生。
如果孕妇吃了粽子出现消化不良的症状，需要在医生指导下服用健胃消食的药物或者益生菌进行调理，同时配合腹部按摩，做一些运动，能够促进消化。还可以吃一些促进消化的食物，比如苹果、香蕉等；吃一些纤维素含量比较高的蔬菜，能够促进肠道蠕动。
孕妇吃粽子最好在早上起床后和晚上睡觉前食用，由于粽子的脂肪、热量、糖分都比较高，患有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用，以免加重病情。